Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 104.78g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Яичный Белок, Магнит Банан, Селяночка Мука Кукурузная, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Просто Мёд , Чай с Молоком, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Магнит Чеснок , Активиа Биойогурт 1,8%, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|