Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 35.82g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Магнит Слива, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Alpro Almond Barista. Lunch: Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|