|
Нечаянная в середине цикла радость)
|
64.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 70.52g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сметана 15%, Вкусняев Молоко 1,5%, Элита Соус Шашлычный Любительский. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, ИП Жемчугов Батон Ржаной, Здоровье Кофейный Напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Сметана 15% . Snacks/Other: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|