Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 111.46g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|