Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 55.61g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Империя Холода Пломбир. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: СибХлеб Сухарики Ржаные, Финик, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|