Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 113.33g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, АВОКАДО АВОКАДО, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, АТБ Редька Красная, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг), METRO Chef Farfalle. Snacks/Other: Вигода Арахис Сушеный, Премія Фундук Смажений, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Serenada Radamer, АТБ Морква, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|