Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 122.91g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Клубника, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Куриное Мясо (Обжиг). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Хуторок Гречка. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Премія Фундук Смажений, Яблоки Фуджи, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|