Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 80.13g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Felicia Bio Spaghetti Grano Saraceno Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mela, Mirtilli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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