Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
239 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 21.87g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Молком Творог 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|