Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 69.12g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Mcennedy Кленовый Сироп, Бананы, Голубика, Сухие Семена Чиа, Alpro Oat No Sugars. Lunch: Батончик, Банан Яблоко, Ветчина, Сыр Лайт, Aro Замороженная Кукуруза, Ветчина, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|