Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 98.94g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Global Village Зелёный Горошек, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофель Отварной. Dinner: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damano241012's Weight History
|