Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 93.71g | Carbs: 23.76g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Простоквашино Сметана 15%, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Бразильские Орехи, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|