Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 64.15g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 1,8%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Русское Море Крабовые Палочки, Global Village Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Томатная Паста, ВкусВилл Яичный Белок, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Меридиан Салат Китайский, Пятерочка Яблоко Красное , Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны. Snacks/Other: Печенье Протеиновой, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|