Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 53.46g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Lunch: Suchard Bombones, Tiger Khan Fideos de Arroz, Pimiento Rojo, Cebollas, Gyoza. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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