Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 107.76g | Prot: 163.59g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Zero Маффин Ромовая Баба, Перекресток Томаты Сливовидные, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Рыбный Суп. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Помидоры, Самокат Буррата. Snacks/Other: Zero Маффин Ромовая Баба. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|