Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 42.74g | Prot: 81.32g | Carbs: 269.09g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Barilla Tortiglioni senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Zucchine, Branzino. Snacks/Other: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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