Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 68.13g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, SPAR Каша Дружба. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|