Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 39.82g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Dinner: Аксай Нан Сухари, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Мохито безалкогольный, Джинн Семечки Солёные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.aidoka.s's Weight History
|