Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 31.46g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Жульен Грибной, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Шпинат. Lunch: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Шпинат, Чай, Жульен Грибной, Помидоры Черри, Чай, Рис с Овощами. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сливочный Сыр, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры Черри, Шпинат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|