Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 106.77g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Минтай Тушеный, Булгур с Овощами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Печеночный Торт, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабак85's Weight History
|