Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 73.26g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Европейский Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Яблоко, Моя Цена Чернослив. Dinner: Тайна Океана Печень Трески, Европейский Тостовый Хлеб, Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи, Сметана 20%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|