Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 64.95g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Курица в Сливках, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Курица в Сливках, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|