|
Медленно, но верно 👊
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 83.91g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Matti Мюсли Банан и Шоколад , Активиа Биойогурт с Манго 3%, Молоко, Мёд. Lunch: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Акватория Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Скрупсы Кукурузное Драже в Белой Глазури , Orion Choco Pie Original, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|