Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 40.86g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырники, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Русское Море Стольная Икра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо, Рузком Суп Гороховый с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|