Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 87.97g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Snacks/Other: Манго, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|