Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 55.06g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Индилайт Фарш Индейки , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%, Венский Цех Торт Наполеон, Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|