Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 97.32g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Вода, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Макароны Отварные, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Чеснок, Стрелки Чеснока, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ, Вода. Dinner: Минералка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творожная Запеканка с Манкой, Чеснок, Сметана , Перекресток Матнакаш, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|