Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 72.25g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Лукум, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|