Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 117.80g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Виктория Салат Гнездо Глухаря, Минтай в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бахетле Салат Домашний из Печени, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|