Ik zal niet zeggen wat de weegschaal zegt. 🥴 Misschien maar eens een nieuwe kopen! 😂😂 Bleh.. Vijf uurtjes geslapen, overal pijn. Geen zin om mijn bed uit te komen. Straks eerst naar de sportschool, beetje afleiding voor vanmiddag. 🤕🤒
|
86 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 93.46g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: AH Vloerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Grillworst met Zaanlander Kaas, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: AH Focaccia Basilicum Tomaat , AH Vers Groentesap Rode Biet Peer Appel Limoen Komkommer . Dinner: AH Verse Maaltijd Pompoen Tajine, AH Aubergine. Snacks/Other: It's Amazing Erwten Proteïne Poeder, Body & Fit Iced Coffee, Espresso, Oatly Haver Barista Edition. more...
|
steady weight
|
Comments
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Jij ook en een beetje sterkte jou kant op😘 Ik heb net besloten dat het een ‘me-dag’ is. Geen sportschool maar vanavond een wandeling en nu eerst Ikea, Intratuin dan wat boodschappen (als de appie nog wat heeft haha) en m’n trap schuren want dat ligt al veel te lang stil
26 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
26 Apr 23 by member: Nel_69
|
26 Apr 23 by member: carolinequichou
|
Hélène, dat klinkt als een behoorlijk intensieve ‘me-time’ (of dag) 🫣🤭
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Haha klopt, denk dat de trap hem ook wederom niet wordt vandaag🤪
26 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Ben ik vervelend als ik zeg dat de trap stil staat, ipv stil ligt? 🤣 Was het wel gelukt bij Intratuin en Ikea? De Ikea is trouwens echt een straf voor mij. 🤯😶 Haha.
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Mag ik vragen wat je plannen zijn voor de trap? Helemaal kaal of licht opschuren? En wat daarna? Misschien kan ik tips geven, mijn vakgebied. 😘
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Nee hoor nooit vervelend😂
Ikea gelukt, wc matje en kledinghangers en intratuin ook, plantjes in m’n bakken.
Ik heb de trap geschuurd en daarna oneffenheden gevuld, weer geschuurd en in de grond. Nu dus weer schuren en dan even kijken of dat ik lak kan doen (2x) of eerst nog grond.
26 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Oh, dus je bent al een heel eind! 😁 Dan kan ik je bijna niet meer helpen. Haha. Wist je, als de trap heel glad is, dat je een soort structuur kunt toevoegen aan de aflak? Lijkt een beetje op fijn zand. Amper te zien, maar heel effectief. 🥰
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
In ieder geval bedankt voor het aanbod. Oké niet van gehoord, heb je een merk dan kijk ik eens?
27 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dappere-Dodo's Weight History
|