Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2015:
|
1240 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 45.12g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dorset Cereals Super Cranberry, Cherry & Almond. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Ашан Мини-Багет, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Спагетти, Помидоры, Томатная Паста, Лук, Оливковое Масло. Dinner: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Спагетти, Помидоры, Томатная Паста, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: Сахар, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|