Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 114.17g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Twix Twix Xtra. Lunch: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Добрянка Пирожок с Щавелем , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalieSur's Weight History
|