Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 51.84g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Сыр, Волков Котлета Куриная с Овощами, Магнит Батон Летний, Постный Борщ, Кубанский Молочник Сметана 20%. Dinner: Мёд, Мёд, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Мёд, Киви, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|