Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3267 kcal
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Fat: 102.20g | Prot: 291.65g | Carbs: 284.04g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Conad Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Lunch: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Uovo, Fiocchi d'Avena, Conad Integrale Rigatoni. Dinner: Sojasun Soya Drink Natural, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Primia Yogurt Magro Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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