Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 59.23g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киприно Сыр Пармезан 34%. Lunch: La Trattoria Пармезан, Valio Творог Very Berry Персик, Лента Яблоко, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Dinner: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Раут Маркет Форель Филе без Кожи. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|