Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 133.70g | Carbs: 2.03g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Комо Сыр с Трюфелем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|