Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 63.82g | Carbs: 40.04g.
Lunch: الشمندر شمندر مطبوخ, Eggs بيضة مسلوقة, زيت زيتون ملعقة, سلطة خس سلطة, Soupe de Légumes. Dinner: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج. Snacks/Other: فاكهة فراولة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|