Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 79.67g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Голубика, Яндекс Лавка Сырники. Lunch: PIZZASUSHIWOK Пицца Овощной Микс (26 см), Pizzasushiwok Темпура Чиз Ролл. Dinner: Халва, Подсолнечное Масло, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Snacks/Other: Якитория Хлопковый Чизкейк, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|