Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 44.79g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Майонез, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. more...
|
|
2651 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|