Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 168.03g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dinner: Выборжец Томаты Сливовидные, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Перекресток Томаты Сливовидные, Рост Маслянистый Салат, Мясо Есть Тип Стейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|