Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 27.93g | Prot: 104.12g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Joe's Farm Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi , Banana, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Lidl Avena, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Welless Albume d'uovo, U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati. Dinner: Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo, Melanzana, Grissini Semplici, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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