Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 89.54g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Простая Трапеза Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Капля Лета Карамель с Фруктовой Начинкой, Лоля Шоколадное Печень с Кокосовой Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком. Dinner: Макароны Отварные, Kong Конфеты из Манго, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вкусвилл Кимчи. Snacks/Other: Белогорье Печенье Затяжное "Сладкая Ферма", Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|