Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 64.74g | Prot: 189.20g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Farina di Mandorle Pelate, Ecor Farina di Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Findus Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Noci di Macadamia, Muller Yogurt Nocciola, Rigamonti Bresaola di Equino, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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insane69x's Weight History
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