Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 113.22g | Carbs: 34.44g.
Lunch: Апельсин, Хамон, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Новус Фарш Курячий, Кокосовое Масло, Брокколи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|