Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 93.03g | Carbs: 172.80g.
Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Андерсон Блинчики с Сыром Сулугуни и Зеленью, Уже Готово Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Dinner: Выборжец Томаты Сливовидные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Андерсон Стейк из Цветной Капусты. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|