Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 85.03g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Коломенское Батон Нарезной, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Свиная Вырезка, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Морковь, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|