Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 74.74g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Хачапури на творожном тесте, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий. Lunch: Смородина Красная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Куриная Грудка Отварная, Пюре из Цветной Капусты, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakarts's Weight History
|