Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 55.88g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Капучино, Красные Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Красные Помидоры, Магнит Огурчики Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Майонезом, Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Вареники с Вишней. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|