Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 40.55g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Dinner: Бековский Пищекомбинат Щербет Мягкий с Арахисом, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава. Snacks/Other: Фундук Фундук, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|