Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 54.23g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Чернослив. Lunch: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Сыр, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Dinner: Бургер Кинг Гамбургер . Snacks/Other: KDV Молочный Шоколад Babyfox, Грецкие Орехи, Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|